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¡Hola! Soy Silvia, fundadora de MasQYoga

De empleada de banca a yogini y profesora de yoga

Tras un primer flechazo con el yoga, mi vida sufrió un cambio. Principalmente, empezó una metamorfosis personal dónde entraron en conflicto mis valores más arraigados y los nuevos que estaban naciendo.

Inicialmente, el yoga fue un refugio para mí por el estrés y la ansiedad de mi trabajo como empleada de banca. Tras sufrir un primer atraco en el año 2013 a punta de pistola, decidí evadirme y viajar por la Índia durante 21 días. Recorrí todo el Rajastán y también visité Rishikech, dónde practiqué yoga en un ashram. A partir de entonces ya nunca volví a ser la misma.

Empecé a practicar yoga y poco a poco me fué cautivando. El conflicto interno cada vez se hacía mayor. Mi trabajo y todo su alrededor contemplaba valores totalmente opuestos a los míos. Empecé a plantearme un cambio de vida.

Tras un segundo atraco, no me podía negar a escuchar lo que el destino me estaba susurrando. Y es que el momento del cambio había llegado. Decidí formarme como profesora de yoga.

Desde entonces supe que mi dharma es transmitir con mi práctica y mi voz toda esa transformación interna y decirte que ¡tú también puedes!

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MasQYoga: un blog de Yoga y mucho más

¿Qué es el yoga y para qué se usa? Es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años, aunque, hoy en día, la mayoría de personas en occidente  hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés.

MasQYoga es un blog que pretende sumergirte en el mundo del yoga y su estilo de vida, los buenos hábitos, la dieta saludable y la felicidad.

Como amante del yoga, principiante o avanzado, podrás encontrar todo aquello que puedas necesitar, desde mats, outfits y marcas de referencia hasta los eventos yoguis del momento.

Además, en el blog responderemos todas tus dudas sobre estilos de yoga, dónde practicar y mucho más.

Nuestros valores: amantes de la naturaleza, la solidaridad, la alimentación mediterránea y el ecologismo, todo ello adaptado a la era actual donde coexisten las grandes urbes y la falta de valores.

Nuestros pilares: armonía, equilibrio, superación y voluntad al cambio.

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